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4ヶ月検診

2008-06-22

先日6月19日に4ヶ月検診に行ってきました。


1ヶ月も空いたので、
ちゃんと育ってるかな?ってすごく不安だったけれど、
今度もちゃんと元気な姿を見せてくれました


13w1dでの検診でしたが、
大きさは約6センチにまで育ってくれていて、
順調ですと言ってもらえました


予定日や週数の変更も無く、
12月24日が出産予定日に確定となりました。


ただ診察の後、
看護師さんから今後の説明があったんだけど、
体重増加はなるべくなしの方向で・・・。
仕方ないんです、肥満ですからね


お腹の赤ちゃんに影響が出ないように、
少しずつ体重落としてます。
と言うか、朝昼は普通よりちょっと少なめに食べて、
夜はサラダとかカロリーの少ないものお腹に入れて就寝。


栄養が偏らないように、
今までつわりでサボっていたご飯作りも再開。
基本和食で、
塩分取り過ぎないように薄味に。


母から勧められたミキプルーンも飲んで便秘対策
鉄分の補給にもなりますしね。


そんな健康的な食生活に変えていったら、
少しずつ体重も減っていき、
今ピークから4キロ減らすことが出来ました


担当医とも相談して、
減らしても可能な限り減らして、
あとはその体重をキープできるように頑張ります


何よりショックだったのが、
立会いできると思っていたのに、
数年前から立会いを行っていないと今更知ったこと


良い助産師さんに付き添ってもらえますように。


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浅くなった睡眠

2008-06-10

いつからか分からないけれど、
まとめて眠ることが出来なくなりました


朝方5時とか6時とかに目が覚める。
今日は4時半に目が覚めました。
トイレが近いってことなのかな???


以前なら一度トイレに起きても、
そのまままた眠れるのに、
最近はバッチリ目が覚めてしまって困る


そして何やら最近上の階の人が、
夜中から朝方に掛けて友人を何人か連れ込んでいるのか、
とても騒がしいのですよ


今日は朝4時半にも関わらず、
掃除機掛けまくっていたようですが


そのお部屋の方は、
4歳と2歳の子どもを育てているシングルマザーなのですが、
子どもも一緒に起きているんでしょうかね?
なんだかとっても非常識だと思うのは私だけ~


そんなこんなでちょっとイライラしつつ、
今日が始まりましたとさ。


さぁ今日も元気に育ってね!


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そろそろ必要?

2008-06-09

今週で12週、4ヶ月に入ります
つわりももうほとんど無く、快適に過ごしちゃってます
ただ、相変わらずご飯を受け付けない。
ご飯の変わりにジャガイモを食べる毎日


胸が大きくなったとか、
お腹がちょっとふっくらしてきたとか、
全く無いですね~
だってお腹脂肪のほうが多くって


私はいつもお家では、
以前の職場のユニフォームだったジャージを穿いてるんですが、
少し締め付けられてるかな?位に思うようになりました。


なのでユニクロでルームウェアを購入。
お腹が大きくなっても穿けるように、XLを買いました。


こうなってくると、
そろそろマタニティ必要になってくるかな?


土日旦那くんと、
赤ちゃんホンポ行ったんですが、
ピンとくるお洋服ひとつもなくてガッカリ


お腹が目立つ前に、
ズボンくらいは手に入れようと思います。


ちゃんと無事に育っていますように・・・


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嬉しかった

2008-06-04

実は昨日とっても嬉しいことがありました


何かと言うと、
旦那くんの意外な行動力です


うちの旦那くんは基本のんびり屋で、
言われてからやっと動き出すタイプです。
なのでサプライズ的なことや、
「○○やっといたよ~」と言うのは皆無に近いのです。


その旦那くん、
昨日夕飯を食べてのんびりしていたら、
こんなこと言ってきました。


「あのね~、半休って使えるみたい」


なんのこっちゃ?っと思ってたら、
「半休取れれば、検診とか両親学級出れるから」って、


ええええええええええ!?


実はその前の日旦那くんの上司に、
両親学級に出れるように休み取れないのか、
聞いてもらおうと思ってたのをうっかり忘れていて、
昨日会社で聞いてみるように言おうと思った矢先でした


旦那くんの会社はアットホームで、
私もよく会社に顔出したり、食事に誘っていただいたりしているので、
こういうお願い事はとてもしやすいのです。


嬉しくなってつい、
「そっかぁ、検診一緒に行きたいんだ?」
って意地悪言ったら、すねちゃいました


私はよくエコー写真を眺めたりしているけど、
旦那くんはあまり見ないし、
私より興味がないのかな?って思っていたけど、
やっぱり我が子の成長、楽しみじゃないわけないですよね


次の検診からは旦那くんと一緒に行けそうです。


今日も元気に育ってね!


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辛かった><;

2008-06-02

昨日は散々でした


夕方頃から頭痛に悩まされ、
お布団で寝たり起きたりを繰り返してたのですが、
痛みに誘発されるようにトイレでリバース


汚い話ですが、
今までは吐きたいな~って思って吐いていたけど、
昨日は意志と反して勝手に出てくる。
そんな感じでした


胃の中が空っぽになって、
水を飲んでも全てリバース
昨日ほど辛いつわりを味わうのは初めてで、
ご飯食べるのが嫌になってしまい、
今日の朝はヨーグルトのみにしました。


ピークってことなんでしょうか?
これがしばらく続くと思うとシンドイ。
今日もまた同じようになるかと思うと恐怖


そして今日の朝トイレに行くと、
パンツにまた茶色い出血を発見。
前回と同じような量でした。


とにかく今はどうしようもないので、
今回はおとなしく安静にしていようと思います。


どうか元気に育っていますように・・・


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お散歩日和♪

2008-06-01

今日はやっと晴れてくれましたね


朝から旦那くんとお出掛けしてきました
ちょうど葉酸のサプリメントが切れたので、
赤ちゃんホンポで新しく買いました


継続してお薬とか飲むの苦手な私だけど、
お腹の子のためならば欠かさず飲むぞ
なんて意気込んでますが、実際は飲み忘れもちらほら


タイトルにお散歩日和~なんて書きましたけど、
なんですか、この暑さ
建物の中は冷房で寒いかもなんて思って、
長袖で出掛けたことを激しく後悔しました。


お昼はモスバーガーを購入
サウザンなんとかってものが最近のお気に入りです
ファーストキッチンでポテトを購入して帰宅。
別々に買うとか、変ですよね。
でもモスのポテトはちと少なくて物足りない


ここ最近は飲食店は恐怖です。
今がちょうどつわりのピークを迎えてるようで、
いつ吐き気が襲ってくるか分からず、
昨日はスーパーに買い物に行って、
5分と持たずにトイレに潜伏してました


お気に入りのパスタを食べにいける日はいつになるかな・・・。


さぁ今日もつわりと戦います。
お腹のお子よ、大きく育ちなさいよ~


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